Как я за 5 дней очищаю кишечник? Бабушка научила!

Согласитесь, всем нам нравится находиться в чистой, убранной комнате, где на полу не валяется мусор, на мебели не лежит толстый слой пыли, а в углах не виднеются «заросли» паутины. Но, как известно, не прилагая усилий, привести помещение в порядок просто не получится – для этого придется изрядно потрудиться и провести генеральную уборку.

А задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько «мусора» накапливается в организме за годы нашего существования?

Если нет, то именно сейчас настало, то время, когда и этому вопросу следует уделить особое внимание. Подумайте только, насколько зашлакован в итоге кишечник, если нам раньше и в голову не могла прийти мысль, что его тоже, время от времени, нужно чистить!

А ведь это может быть чревато серьезными проблемами, которые, кстати, можно предотвратить, главное – сделать это вовремя. Поможет нам в этом та самая «генеральная уборка», только с одной лишь разницей — для нее нам понадобятся не тряпки и моющие средства, а немного иные вспомогательные компоненты.

Для того, чтобы приготовить чудесную, очищающую кишечник, смесь, нам понадобится:

Яблоко - 2 штуки,

Тыква – небольшой кусочек,

Изюм – 100 грамм,

Чернослив - 10 штук,

Молотый кориандр – по желанию.

Сперва необходимо тщательно промыть все фрукты и сухофрукты под водой. Теперь кипятим воду и заливаем ею чернослив и изюм – пусть в таком виде постоят около часа.

Как только изюм хорошо набухнет, можно начинать натирать на терке яблоко и тыкву, а также нарезать чернослив на небольшие кусочки. Соединяем все подготовленные ингредиенты в одной миске, присыпаем молотым кориандром (достаточно будет одной щепотки) и, вооружившись ложкой, приступаем к поглощению витаминного салата.

Да, очень важно употреблять его в пищу именно в утреннее время суток, где-то за час до приема пищи. Достаточно будет всего 5 дней, чтобы ваш организм, благодаря этому полезному блюду, очистился от «мусора». Изменения вы не только почувствуете, но и заметите в зеркале – кожа будет выглядеть свежей, а на лице появится улыбка.

Перед этим экспериментом рекомендую проконсультироваться со своим врачом